Павшинская пойма «Микрорайон Красногорье»

Кому сколько хватает, какой режим?

И комментарии, если есть что сказать интересного на эту тему.

Давно взял на вооружение действенный прием - сплю днем, если удается улучить минут 10-15. Короткий сон очень освежает и помогает оставаться бодрым постоянно.

Стараюсь 6-7 далеко не всегда это удается. Самое лучшее средство ото сна если очень хочется - это поспать Особенно это правило справедливо за рулем на длинные дистанции.

zxcasd6512 писал(а):

Самое лучшее средство ото сна если очень хочется - это поспать

Вот это на 100% верно.

zxcasd6512 писал(а):

Особенно это правило справедливо за рулем на длинные дистанции.

Даже лоси на обочине бодрят на очень короткое время

Стивен, почему- то , когда увидела эту тему, сразу подумала, что вы ее решили создать, прочитав сообщение в теме "Самострой на Красногорском бульваре" от некого summera, который в 10 часов вечера спал крепким сном.

Забавно получилось, но сообщения никак не связаны

Ложиться спать в 22.00 замечательно, но неплохо учитывать обстановку вокруг и выключать дверной звонок, мобильник и т.д. Тогда самый здоровый, крепкий и полезный сон гарантирован

В городе спать по 8-10 часов нужно, чтоб выспаться ( при условии непрерывности сна )
А за городом - часов 6 хватает вполне.
А чего вдруг такой вопрос?

anette писал(а):

А чего вдруг такой вопрос?

Люблю вопросы

Это мы заметили:)

anette писал(а):

А за городом - часов 6 хватает вполне.

Сон алкоголика краток и беспокоен (с)

Сон мамы малыша ещё более беспокоен и краток

anette писал(а):

Сон мамы малыша ещё более беспокоен и краток

Вот только утром они все прыгают почему-то по мне

Малыши? Или мамы?

anette писал(а):

Малыши? Или мамы?

Всяко бывает

6-7

zxcasd6512 писал(а):

Самое лучшее средство ото сна если очень хочется.........

Информация от дальнобойщиков , это семечки!!!!!

Сидишь себе на работе, борешься со сном и семечки грызёшь..

An72 писал(а):

Информация от дальнобойщиков , это семечки!!!!!

А рулить как, простите

anette писал(а):

Сидишь себе на работе, борешься со сном и семечки грызёшь..

Пока какой-нибудь гад не позвонит, разбудит. Вся работа насмарку.

Steven писал(а):

Забавно получилось, но сообщения никак не связаны

Ложиться спать в 22.00 замечательно, но неплохо учитывать обстановку вокруг и выключать дверной звонок, мобильник и т.д. Тогда самый здоровый, крепкий и полезный сон гарантирован

Мне достаточно пойти с ребенка укладывать и я вырубаюсь вперед него ... Он меня потом еще и разбудит несколько раз

zxcasd6512 писал(а):

Мне достаточно пойти с ребенка укладывать и я вырубаюсь вперед него ... Он меня потом еще и разбудит несколько раз

Попробуйте с ребенком семечки.

Прелестная картинка: заходит мама в комнату, а папа с ребёнком борются со сном и семечки грызут:))