Соседи! 24го ноября в спорт-клубе Сити-фитнес на Волоколамском шоссе, 73 (здание МДМ Банка около Тушинской) будет день открытых дверей. Это значит любой желающий может прийти по приглашению члена клуба на любое занятие или просто в тренажерку, на любое время. Если кто то из вас хочет пойти, скидывайте мне смс с указанием имени и фамилии на номер до 18.00 23.11.2009, я вас на ресепшн запишу - и можете приходить 24го и заниматься. Без предварительной записи вас не пустят ))
На всякий случай даю расписание групповых занятий (для женщин):
8.00 Step power
9.00 Abs back stretch
11.00 Pilates Integrate
12.00 Step I
18.00 Hot Iron II
19.00 Cycle I
20.00 Body Condition
20.00 Dance Mix
21.00 Pilates
Описаловка занятий тут http://www.cityfit.ru/services/programs/aerobika/
Я хожу туда с сентября, мне нравится. В мужской раздевалке даже сауна есть,в женской она еще не запущена, увы. Хорошие чистые душевые, нормальные тренажеры. С Собой брать форму, полотенце для зала, бутылку с водой, душевые причиндалы.