Katrish, третий день сижу дома носа не высовываю на улицу, собираю кухню

Как куда-нибудь поеду - постараюсь не забыть сфоткать что там висит у коньсержки.
dm2601, я так мыслю, что у Вас просто пустые межпанельные швы - т.е. туда не положили вилатерм. А почему не положили понятно - сначала собрали коробку здания, а потом начали утеплять швы - но к Вашему шву, который между соседними секциями, доступа со стороны улицы после сборки коробки нет!
Как решать - расшивать швы вдоль пола и потолка (берется перф с SDS-долотом в режиме отбойного молотка, раздалбываются швы, вытаскивается насколько сможете достать всякий мусор из шва), берется ПИСТОЛЕТ для монтажной пены (про баллончики с пеной без пистолета вообще не думайте - только время зря потеряете в Вашей ситуации - только пистолет, причем чтобы длина ствола была минимум сантиметров 35-40), покупается для начала 12-15 баллонов зимнего Макрофлекса. Затем надо выждать когда температура в течение дня будет выше -10 градусов, и все швы запениваются по принципу "суем пистолет как можно глубже в шов и хреначим пену, пока из шва не полезет). Когда пена закончится - едете покупаете следующую партию баллончиков с монтажной пеной - соизмеряйте Ваш фактический расход на погонный метр шва с закупаемыми объемами - чтобы по три раза на дню не ездить в магазин, и одновременно чтобы не остался в результате в запасе десяток баллонов. Как все запените - ждете сутки - пена сильно расширится и вылезет в квартиру сантиметров на 5-10 - через сутки обрежете канцелярским ножом вровень со стенкой.
В случае, если после расшивки шва - где-то зазор больше 15-20 мм - то можно перед запениванием засунуть туда тот же вилатерм либо аналогичный утеплитель-колбаску.
Если я правильно уловил, у Вас уже сделан ремонт и живете - тут многое зависит от типа пола и потолка. Если сможете аккуратно снять плинтуса и есть потолочный плинтус (либо там разборной фальш-потолок с зазором от чернового) - то проблем быть не должно. А если конструкции неразборные - ну либо переделывать эти работы, либо вешать ковры вдоль холодных стен...